Тропы здоровья Краснодарского края!

В стране и, конечно же, на курортах Краснодарского края растёт популярность различных видов активного отдыха. Самое популярное – пешие прогулки, в которых удовольствие от свежего воздуха и созерцания окрестных красот сочетается с умеренной, а иногда и с достаточно высокой физической нагрузкой.

Редакция «Новости & Смыслы» собрала информацию о популярных тропах здоровья Краснодарского края.

Туристы и местные жители выбирают активный отдых!

Отпускников, предпочитающих с утра до вечера нежиться на пляжах, с каждым годом всеё меньше. Многие стараются совместить отдых и оздоровление с получением новых впечатлений. Выезжают на экскурсии, изучают природные и культурные достопримечательности, пробуют местную кухню, посещают разного рода фестивали и прочие активности. При этом продолжают заботиться о своём теле и поддерживать физическую форму.

Чтобы не тратить драгоценное время отпуска на занятия в тренажёрном зале, но потренировать свою кардиосистему и мышцы, можно совершить пешую прогулку по специально подготовленным, как правило, размеченным маршрутам. Такой вид физической активности называется терренкуром (от французских слов «terrain» – местность и «cours» – курс лечения). Второе название таких маршрутов – «тропа здоровья». Такие удобные для пешеходов дорожки обустраивают в различных местах: парках, общественных зонах, набережных, в горах. Зачастую путь пролегает по очень живописным местам, здесь оборудованы смотровые площадки, установлены лавочки и подсветка, прогулка по таким тропам комфортна и безопасна.

На территории Краснодарского края таких специально оборудованных троп немало. Один из старейших терренкуров расположен в Сочи. Сочинская «Тропа здоровья» была обустроена ещё в 30-х годах прошлого века. Ей активно пользовались отдыхающие в советских санаториях, к девяностым она пришла в упадок, но была восстановлена в 2009 году, а к Олимпиаде ещё и улучшена. Она представляет собой бетонированную дорожку в окружении кипарисов, платанов, буков, лавровишни и магнолий. С неё открываются чудные виды на Чёрное море, там можно сделать незабываемые фото на закате. Тропа начинается в микрорайоне Мацеста и доходит до Центрального стадиона. Её протяженность 4 565 м. Сложность не очень высокая, не сильно отличается от прогулки по набережной курорта.

Ещё одна популярная тропа здоровья находится на территории курорта «Роза Хутор». Она состоит из трёх кольцевых маршрутов, которые различаются длиной и степенью сложности:

• Малое кольцо протянулось всего на 310 метров, там нет перепадов высот и неудобных участков. Это, скорее, приятная прогулка по кавказскому лесу.
• Среднее кольцо занимает порядка 1600 м. Там можно увидеть несколько ручьёв и водопадов, Купель.
• Большое кольцо потребует достаточно хорошей физической подготовки и выносливости. Это будет достаточно крутой подъём и такой же спуск.

Эта часть тропы имеет красную маркировку, что означает высокую сложность. Прохождение маршрута займёт примерно два часа. Находясь на этой тропе, удивляешься, насколько величественна и прекрасна природа. Деревья-великаны, папоротники, лианы, следы диких животных, звенящие ручьи и голоса птиц — и все это в нескольких минутах ходьбы от современного курорта. Полное погружение в дикую природу без страха заблудиться обеспечено: ведь тропа обустроена, а перед входом можно сфотографировать карту маршрута.

В Краснодаре совсем недавно появился специальный «Маршрут здоровья» с символическим названием «10 тысяч шагов» – как известно, именно такое расстояние медики рекомендуют проходить ежедневно. Новый пешеходный маршрут начинается от Дворца спорта «Олимп» и приводит к памятнику Суворову в Мариинском сквере. По дороге встретятся:

• памятник огнеборцам Кубани,
• памятник СВОим героям,
• площадь «У подводной лодки»,
• аллея городов-побратимов,
• выставка военной техники,
• мост Поцелуев.

Маршрут проходит через парк им. 30-летия Победы, набережную и лесную зону реки Кубань. А также включает в себя ранее существовавшую «Тропу здоровья». Вдоль всего маршрута расставлены указатели, информирующие о количестве пройденных шагов. Это очень насыщенная прогулка, которая, кроме оздоровительного эффекта, дарит эмоции и новые впечатления от сочетания городского и природного пейзажа.

Чем ответит Кавказ?

Курорты КавМинВод и Северного Кавказа тоже предлагают местным жителям и туристам из других городов качественные и живописные пешие маршруты. Не так давно Владимир Лапухин, зам. ген. директора АО «Кавказ.РФ» поделился с журналистами информацией о том, что организация планирует направить 3 млрд рублей на создание турмаршрута «Кавказская тропа», при этом ещё порядка 3 млрд рублей также могут вложить и частные инвесторы.

– Период реализации (проекта – ИФ) у нас двухэтапный. Как только мы примем необходимые законодательные нормы, это позволит привлекать государственные и частные средства. Общий объём денежных средств в рамках реализации проекта, ориентировочно, 3 млрд рублей, но при этом мы планируем порядка 3 млрд рублей частных инвестиций, потому что на протяжении всего маршрута будет возводиться огромное количество глэмпингов, кэмпингов и других мест размещений, запланировано обустройство прочих инфраструктурных сооружений, – сказал Лапухин в ходе сессии «Туризм в СКФО: от моря до моря» на Кавказском инвестиционном форуме 27 мая.

Все развязки и ответвления тропы, по словам замгендиректора, планируется спроектировать так, чтобы туристы смогли ознакомиться с агротуризмом. Ожидается, что тропа будет привлекать не менее 3 млн туристов в год, для этого потребуется создать не менее 8 тыс. средств коллективного размещения.

– Мы уже, в принципе, начали (реализацию проекта – прим. Ред.). На территории Чеченской Республики реализовали 60 км троп, на территории Эльбруса чуть меньше – 38 км. Мы видим, что они активно пользуются спросом, – сказал Лапухин.

Он добавил, что при поддержке Минэкономразвития в настоящее время прорабатывается закон, который будет определять понятие «экотропа», подходы к её устройству и регулированию.

– Основная специфика тропы – её нельзя просто где-то прервать и пойти обратно. Она должна быть законченным маршрутом, а значит, проходить так или иначе через разные земли. В целом, все договоренности есть, я думаю, что первое чтение (закона – ИФ) в этом году пройдёт, – сказал заместитель министра экономического развития РФ Дмитрий Вахруков.

СПРАВКА

Маршрут «Кавказская тропа» затронет все республики Северного Кавказа и Краснодарский край, включая 13 особо охраняемых природных территорий. Тропа протяжённостью 3,3 тыс. км пройдет от Каспийского моря через весь Северный Кавказ и выйдет к Черноморскому побережью.

***

А какие тропы здоровья нравятся именно вам?!