Рима Шайдуллина, Уфа: о декадах, зрелом возрасте и больших планах!

С 5 по 15 мая текущего года в санатории-профилактории «Сосновый бор» в республике Башкирия прошла уже седьмая Декада старшего поколения. Несмотря на то, что все проведённые Декады структурно похожи  друг на друга (до обеда участники проходят медицинские процедуры, после обеда – занятия по скандинавской ходьбе, с 16 до 18 ч. – лекции, мастер -классы), каждая Декада имеет свою изюминку – то, чего  не было ранее.

О том, как родился данный проект, как он растёт, развивается и что послужило толчком к запуску Декады в Башкирии, мы беседуем с Риммой Шайдуллиной, заслуженным адвокатом Республики, основателем Декады старшего поколения…

Здоровье, путешествия, новые планы!

– В этот раз ко всем преимуществам прежних Декад старшего поколения (оздоровление, общение, новые знания) добавилось ещё одно – путешествие! Впервые Декада проходила на территории одного из муниципальных образований Республики Башкортостан, в Краснокамском районе. По пути в санаторий участники увидели много красивых мест и, конечно же, наслаждались удивительной природой, ведь сам санаторий находится в красивейшем месте в сосновом лесу на берегу Камы.

Было ещё одно отличие последней нашей Декады, о котором я узнала буквально накануне заезда. Министерство здравоохранения РФ с 5 по 11 мая 2025 года объявило Неделю здорового долголетия! И мы буквально попали, что называется, в точку, стартовав 5 мая.

Так как 7 Декада проводилась не в городе Уфе, как ранее, и нужно было решать организационные вопросы на расстоянии, решили сделать в этот раз небольшой пробный заезд. Всего было 50 участников. Самой старшей в августе 2025 г. исполнится 85 лет, а самой молодой – 58. Участники приехали из таких городов как:

• Уфа и Салават,
• Октябрьский и Туймазы,
• Бирск, Нефтекамск,
• Ульяновск.

А также из Калтасинского, Буздякского, Илишевского, Белебеевского, Дюртюлинского, Альшеевского, Янаульского районов Республики Башкортостан.

Во второй день по традиции состоялось торжественное открытие седьмой Декады старшего поколения и шикарный концерт из 20 номеров, подготовленный специалистами Администрации Краснокамского района Республики Башкортостан.

Программа мероприятий прошедшей Декады была, как всегда, разнообразной. Это был и экскурсионный день, когда участники посетили исторический комплекс в селе Николо-Берёзовка. День мозгового штурма, включивший встречу с психологом и разработку проектов для людей зрелого возраста. 9 мая участники Декады побывали в районном центре на митинге и параде, а после обеда на территории санатория посадили вишнёвый сад в честь 80-летия Великой Победы. Были так же дни здоровья, творчества, финансовой грамотности. А в День общественной активности участники Декады посетили районный Дом молодёжи, где встретились с серебряными волонтёрами и приняли участие и познавательной игре «Зарядка для ума».

Дни пролетели насыщенно и быстро.В последний день перед выездом участники Декады выступили с замечательным концертом, подготовленным под руководством ветерана наших Декад Максимовой З.В. (участвовала в шести Декадах из семи).

И я рада, что Декадой были очень довольны не только её участники, но и сотрудники самого санатория-профилактория «Сосновый бор», которые удивлялись оптимизму и доброжелательности отдыхающих по нашей программе.

Санаторий этот принадлежит Публичному акционерному обществу «Акционерная нефтяная компания «Башнефть», я и все участники Декады благодарны руководству компании за достойный отдых по приемлемой для пенсионеров цене. Планируем осеннюю Декаду старшего поколения так же провести в одном из санаториев  этой организации.

От Возраста дожития – к Возрасту счастья!

– В 2019 году мне посчастливилось побывать на встрече представителей НКО с Дмитрием Богдановым и его очаровательной супругой Валентиной. Они тогда приехали в Уфу и презентовали свой проект Декада зрелого возраста.  И получилось так, что Дмитрий Владимирович подарил мне сертификат на 3 дня и 2 ночи в санаторий «Знание» на эту самую Декаду. В ноябре 2019 года я была уже в Сочи и буквально влюбилась в этот проект. Казалось, всё так просто, но какая благородная миссия – помочь превратить годы дожития в годы счастья! У меня сразу же появилось желание перенести этот проект к нам в республику. Пандемия ненадолго поменяла сроки реализации задумки. Но уже в 2022 году с благословения Дмитрия Владимировича я разработала свой авторский проект Декада старшего поколения  и в ноябре мы провели первую нашу Декаду. После этого ещё раз убедилась в важности такого проекта для людей, находящимся на заслуженном отдыхе. О его необходимости свидетельствует хотя бы тот факт, что сразу же после проведения первой осенней Декады старшего поколения люди стали просто требовать не ждать следующей  осени, а провести такое мероприятие уже весной. Поэтому у нас в Башкирии проводятся весенние и осенние Декады.

Организовать фестиваль – дело непростое!

– Да. Проведение Декад требует серьёзной подготовки. Нужно договориться с санаторием о льготной цене для наших участников. Информировать о проекте, собрать аудиторию, своевременно решить все финансовые вопросы по оплате путёвок. Договориться со спикерами, найти партнёров, составить интересную программу, обеспечить раздаточным материалом, приготовить подарочки и сувениры и т.д.

Но, когда ты уже знаешь, как радуются участники Декад, как горят у них глаза, как меняется их отношение к жизни, то всё делаешь с любовью и как-то легко получается даже то, что вначале кажется тебе трудным.

C 2020 по 2024 г. в Республике Башкортостан  был реализован проект Главы Р.Ф. Хабирова «Башкирское долголетие», куда в декабре  2023 года был включен и наш Фестиваль здоровья «Декада старшего поколения».

В этом году 31 января постановлением правительства Республики Башкортостан №35 утверждена Региональная программа, направленная на укрепление здоровья, увеличение периода социальной активности и продолжительности здоровой жизни граждан старшего поколения в Республике Башкортостан, «Башкирское долголетие» на 2025-2030 годы, куда вновь включено ежегодное проведение в одном из санаториев республики Фестиваля здоровья «Декада старшего поколения».

На мой взгляд, перечисленные документы свидетельствуют о высокой оценке эффективности нашего авторского проекта для людей старшего поколения и его поддержке на уровне государства.

Министерство семьи, труда и социальной защиты населения Республики Башкортостан является куратором проекта «Башкирское долголетие», поэтому мы больше сотрудничаем с ним, получаем постоянную информационную поддержку.  Более того, министр труда Л.Х. Иванова знает много о проекте прямо изнутри, так как её мама Валиахметова Т.З. – участница уже четырёх Декад, в том числе и последней.

Перед участниками Декад выступали так же представители других министерств Республики Башкортостан:

• министерства здравоохранения,
• министерства торговли и услуг,
• министерства земельных и имущественных отношений.

Фестиваль здоровья «Декада старшего поколения» поддерживает и Госсобрание – Курултай Республики Башкортостан. На наших Декадах не раз принимали участие  представители этого законодательного органа власти. Харасов С.Ф. – председатель Комитета по здравоохранению, социальной политике и делам ветеранов, Ахмадинуров Р.М. – первый заместитель председателя Комитета по науке,  образованию, культуре, молодёжной политике и спорту. На одной из Декад перед её участниками выступила Галимова Г.И. – первый заместитель председателя Комитета по государственному и местному самоуправлению.

Безусловно, это всё радует и вдохновляет на проведение новых Декад. Я искренне благодарна всем за поддержку нашего социального проекта и надеюсь на дальнейшее взаимовыгодное сотрудничество.

Ещё хочется сказать о поддержке на местном уровне. Седьмая Декада старшего поколения удалась именно благодаря внимательному и ответственному отношению к её проведению со стороны Администрации Краснокамского района Республики Башкортостан.

Кстати, в одной из центральных газет нашего региона «Республика Башкортостан» 6 июня этого года вышла статья о седьмой Декаде старшего поколения. Думаю, что этот факт тоже свидетельствует о поддержке нашего авторского проекта.

А в ноябре – снова в Сочи на Декаду зрелого возраста!

– Да. Наша делегация из Республики Башкортостан уже в течение нескольких лет самая многочисленная на Декаде зрелого возраста в Сочи. Наши пенсионеры с удовольствием едут на это мероприятие, как мне кажется, потому, что некоторые уже были на нём, а некоторые были на Декадах в Башкирии, и почувствовали душевность и позитив, которые царят там. Люди зрелого возраста привыкли общаться в живую, а когда это общение ещё приносит удовольствие, то человек тянется к таким проектам. Тем более Сочи собирает людей из разных регионов и это расширяет круг общения многократно. В ноябре в Башкирии погода уже не для длительных прогулок. А в Сочи в это время очень комфортно и красиво. Это тоже один из мотивов принять участие в Декаде зрелого возраста. И конечно, участники отмечают интересных спикеров и пользуются знаниями, полученными от них.

Еще раз хочу поблагодарить Дмитрия Владимировича Богданова за то, что когда-то познакомил меня с таким замечательным проектом и вдохновил придумать свою Декаду старшего поколения! Всем здоровья и благополучия!

Больше информации о Декадах старшего поколения здесь!

Как узнать подробности о Декаде зрелого возраста 2025?!

По всем вопросам, связанным с размещением и участием в 10-й юбилейной Декаде зрелого возраста 2024 года просим обращаться по тел./whatsapp +7 (962) 890-04-55, Наталья, либо +7 (962) 890-03-55, Павел.

Бесплатная линия 8 (800) 700-51-55.

По вопросам Партнёрства с Декадой зрелого возраста и/или других вариантов сотрудничества (информационное партнерство, участие в выставке компаний в рамках Декады, подарки для спикеров и участников) просим обращаться к Александре Мирошниковой, тел./whatsapp +7 (938) 869-90-40.