От «Строителя» к «Мудрому садовнику»: новая философия для зрелых лет!

Декада зрелого возраста – это масштабный фестиваль здоровья, новых знаний и хорошего настроения, который пройдёт в ноябре 2026 года в Сочи уже в 14-й раз. Ключевая задача, миссия мероприятия – переосмыслить «возраст дожития», дать участникам необходимые знания и компетенции, чтобы сделать зрелые годы настоящим «Возрастом счастья» и Временем Главных свершений.

Звучит, согласитесь, немного пафосно, но именно эту цель и ставят перед собой организаторы фестиваля, а тот факт, что нас ждёт уже XIV Декада зрелого возраста, не может не вызывать уважения.

Главная идея Декады зрелого возраста: смена парадигмы!

Ещё при рождении самой идеи фестиваля в её основу был положен тезис, с которым сложно поспорить. Речь о том, что с выходом человека на пенсию, всё по-настоящему главное в его жизни остаётся в прошлом. Молодые годы, учёба, работа, карьера, создание семьи, воспитание детей, – всё это было «ДО» выхода на пенсию.

А что впереди? Доходы уже, как правило, меньше. Карьеры новой строить вроде как незачем. Здоровье всё чаще подводит, а то и вообще напоминает о себе в ежедневном режиме. Да, есть дети, есть внуки, есть дача. Иной раз – участие время от времени в местном сообществе. Но тянет ли всё это на что-то серьёзное и значимое в плане смыслом и целей?

Дмитрий Богданов, автор идеи, основатель и многолетний идеолог Декады зрелого возраста, так говорит о ключевых смыслах фестиваля, целях и задачах проекта:

– В далёком 2000 году меня, тогда ещё молодого 29-летнего человека, глубоко затронула мысль, почему подавляющее большинство пенсионеров в России не просто еле сводят концы с концами, но, в первую очередь, сами не могут сформулировать ответ на вопрос «Как и зачем я проживаю свои дни в этом уже весьма зрелом возрасте?». Я тогда (как и сейчас), был рьяным сторонником ежегодных поездок для людей всех возрастов в хорошие санатории, но буквально тысячи людей предпенсионного и пенсионного возраста мне говорили примерно следующее: «Да куда мне в санаторий, я уже своё прожил, пусть молодёжь ездит, а у меня и так уже всё прошло, дома побуду, на дачу съезжу и хватит с меня!».

Разумеется, со многими я включался в долгие и обстоятельные разговоры, задавал собеседниками разные вопросы, старался вникнуть в их ситуацию, разобраться в истинных причинах подобного отношения собеседников к своей жизни, своим целям на зрелые годы.

И уже тогда, а последующие 25 с лишним лет меня только укрепили в этом мнении, я понял, что главная проблема для многих людей 55+ отнюдь не в падении доходов и не в экономических параметрах, а именно в незнании того, как можно и как нужно работать с целями и планами в зрелом возрасте.

Ведь в детстве, в молодости и даже в более старшем возрасте нам чётко и подробно говорят, что и как желать – здесь учись, здесь работай, здесь создавай семью, здесь делай карьеру, здесь воспитывай детей. Как оно происходит в реальности – сценариев много, но базовые моменты понятны и подробно разобраны.

А что делать в зрелом возрасте? Что и как мы можем дать миру, семье, близким и людям вокруг в эти годы и что хотим получить взамен? Как обрести смыслы для жизни, когда тебе уже за 60 или за 70 лет? Как стать столь ценным и востребованным среди близких и в обществе, чтобы это время действительно стало Временем Главных свершений и настоящим «Возрастом счастья»?

И, чтобы всё это не осталось просто вопросами для меня лично, я решил основать проект «От Возраста дожития – к Возрасту счастья!», а чуть позже такие проекты, как Программа санаторно-курортного лечения «Серебряный возраст», общественную просветительскую организацию «Народный университет города Сочи» и Декаду зрелого возраста, как масштабный фестиваль здоровья, новых знаний и хорошего настроения.

Признаюсь, с 2000 года я прочитал по этой теме невероятно много книг, материалов, статей. Провёл много встреч с ведущими экспертами из России и других стран, включая и экспертов ООН по вопросам качества жизни старшего поколения, ведущих российских социологов по теме зрелого возраста. И, главное, обстоятельно переговорил много-много раз с людьми предпенсионного и пенсионного возраста (вплоть до 90-летних) о том, какие они сами себе ставят цели, какие смыслы в этом возрасте для них важны, что у них получается, к чему стремятся. Как строят отношения сами с собой и с внешним миром.

Теперь делюсь этими знаниями и опытом с участниками Декада зрелого возраста и со всеми, кому это интересно и значимо.

СПРАВКА

Фестиваль Декада зрелого возраста проходит в Сочи с 2015 года. В некоторые годы помимо осеннего фестиваля проводится и весенний фестиваль. Участники приезжают со всей страны – от Сахалина до Калининграда, от Мурманска до Крыма. За годы проведения в фестивале участвовали гости из Абхазии, Беларуси, Казахстана, Индии, Израиля и других стран.

В течение 10 дней на Декаде зрелого возраста проходят семинары, лекции, мастер-классы известных экспертов и спикеров по разным темам: здоровье, психология, философия, медицина, туризм и путешествия, а также проводятся занятия по танцам, музыкальные и творческие мероприятия, спорт, концерты и др.

Также гости и участники Декады зрелого возраста имеют возможность качественно отдохнуть, насладиться купанием в море и/или открытом подогреваемом бассейне, посетить spa, пройти курс санаторно-курортного лечения (ванны, массаж, подводный душ, озоно- или карбокситерапию и др.).

От роли «Строителя» к роли «Мудрого садовника»

Как уже сказано выше, в молодые годы и до выхода на пенсию, практически каждый человек находится в роли «Строителя» своей жизни, семьи, предприятия, на котором работает, или своего бизнеса. А с выходом на пенсию есть смысл рассмотреть иную роль – роль «Мудрого садовника», который неспешно, но системно и обстоятельно взращивает «сад своей души» и влияет на мир вокруг через спокойное присутствие и своевременный совет, подсказку, рекомендацию или просто несколько правильных слов в нужный момент времени.

Круг влияния может быть разным. Кому-то вполне достаточно быть полезным и значимым внутри семьи – дети, внуки, близкие родственники. А кто-то хочет и чувствует в себе силы, желание быть полезным и значимым на уровне местного сообщества – соседи, общественная организация, университет третьего возраста.

Судя по участникам Декады, есть и такие люди, кто готов влиять и на общество в целом в масштабах всей страны. Писать книги. Выступать с лекциями. Запускать новые масштабные проекты. Привлекать гранты. Преподавать в университетах. Участвовать в масштабных мероприятиях.

Но практически для всех главным становится уже не количество дел, а качество моментов. И это, согласитесь, гораздо важнее!

Декада в Сочи: Академия для зрелых лет жизни!

Все, кто уже побывал на Декаде зрелого возраста, знают – на фестивале нет скучных лекций, занудных мероприятий. Во-первых, каждый участник сам выбирает себе те мероприятия, куда он хочет пойти и где принять участие. А во-вторых, спикеры и эксперты выступают не с назиданиями в адрес «юных» учеников, а, скорее, являются гидами по маршрутам зрелых лет.

Только представьте – выступает спикер, которому уже исполнился 91 год, и он буквально зажигает со сцены, сражая всех наповал своей памятью, энергией, невероятным задором. И это не просто человек в возрасте – это настоящий профессор, автор нескольких книг, профессиональный лектор, преподаватель известного вуза в большом городе. Тут сам пример уже даёт всем 60-летним слушателям новую временную планку в отношении ближайших 30-ти лет!

И ведь даже искусство рассказывать истории – это тоже очень важный навык для людей зрелого возраста. Как вести беседу с молодёжью, чтобы они не отмахивались от старшего поколения, а заворожено слушали старших, и мечтали снова и снова услышать что-то новенькое от столь яркого и умелого рассказчика? Стоит ли этому научиться? Мы уверены, что кто-то точно захочет.

Но лекции и семинары – это только лишь часть Декады зрелого возраста.

Не менее важно всё, что связано с движением, активностью, энергией – будь то бассейн, скандинавская ходьба, уроки танца, увлекательные экскурсии по окрестностям. А какой ажиотаж бывает на турнире по спортивному бриджу – словами не передать!

И. конечно же, всегда главные события – это церемония открытия Декады зрелого возраста, и церемония закрытия фестиваля. Невероятно трогательно, иногда просто до слёз…

Нет пассивному старению. Да – осмысленной и активной жизни!

Задача Декады зрелого возраста – дать участникам фестиваля целостную альтернативу пассивному старению и тихому незаметному увяданию в ранние пенсионные годы. Ведь можно и нужно реализовывать совершенно иной сценарий – когда есть важные созидательные цели, выходящие за пределы жизни самого человека, есть чёткий план действий, есть ясность, куда и как стоит двигаться, что и как делать, с кем идти по этому непростому, но столь интересному пути зрелых и мудрых лет.

И да, Дмитрий Богданов сам признаёт – не всё всегда идеально на Декаде зрелого возраста, не на всё хватает ресурса, денег, времени, сотрудников (отметим, команды организаторов совсем небольшая, но очень ответственная и очень профессиональная). Но то, что участники могут многое получить для себя и увезти всё это с собой в родной город, край или область, потом поделиться с другими людьми и многое изменить в своей жизни к лучшему – это факт!

Мы в редакции «Новости & Смыслы», будучи уже пять лет партнёрами Декады зрелого возраста, полностью разделяем цели и ценности фестиваля, всегда стараемся рассказать о нём при каждом удобном случае. И, конечно, хотим предложить нашим читателям и подписчикам, кто постарше – обязательно выбраться на Декаду и захватить с собой делегацию из вашего города, а кто помоложе – смело отправить на Декаду своих родителей или бабушку с дедушкой (такие примеры тоже есть и их немало).

Вместе мы точно можем сделать больше для того, чтобы зрелые годы в России были не «Возрастом дожития», а настоящим «Возрастом счастья» и Временем Главных свершений. Задача невероятно масштабная, но она стоит того, чтобы ей заниматься и добиться как можно большего на этом пути!

***

Прочитать больше о Декаде зрелого возраста, масштабном фестивале здоровья, новых знаний и хорошего настроения можно здесь:

1. Об открытии XIII Декады зрелого возраста в прошлом 2025 году – здесь
2. Уроки Декады 2025 г.: новый курс для зрелых лет жизни!
3. Семь важных моментов для осенней поры жизни!
4. 55 плюс: Двенадцать важных навыков для осмысленной жизни!